Турник в дверной проем

    Турник в квартире вещь нужная и полезная. Пожалуй, это самый удобный, компактный и дешевый тренажер из всех существующих в природе.
    Магазины в основном предлагают турники в дверной проем с распорной системой крепления. То есть внутри перекладины винтовое соединение, раскручивая которое турник получает достаточное усилие, чтобы выдержать вес подтягивающегося человека.
    Норматив для распорного турника – 120 килограмм нагрузки. Так оно и есть, производители не лукавят…. применительно к самому турнику.



    А дверная коробка?
    Если ваш дом кирпичный, межкомнатная стена имеет толщину в кирпич, считайте -  повезло. Смело идите в магазин и покупайте любой турник. Кстати, это справедливо не только для дверного проема. Турник можно установить в любом месте квартиры, глее есть узкое пространство. Коридор, проход на кухню. При желании турник можно закрепить даже в туалете.
    Но, что делать, если стены не кирпич и не бетон? А то, что подсовывают современные строители в погоне за сверхэкономией?
    Обычно современные дома имеют внутренние стены из газобетона. В газобетоне не держится простой гвоздь, что уж говорить о турнике с расчетной нагрузкой за живой центнер?
    Тоже относится к дверным коробкам. Современный погонаж выполняется из МДФ, и лишь в редких случаях из цельной древесины.
    Да и опять – турник будет мешать закрыванию самой двери. Значит, после упражнений его придется снимать и раскручивать. Сколько циклов выдержит дверная коробка? Во что превратиться лаковое или окрашенное покрытие?..
    А ведь на самом деле все гораздо проще. Изготовить турник можно на несколько минут. Причем быстросъемный и надежный.
    Перекладина – любая стальная труба диаметром 25-32 мм. Перекладина выпиливается в размер по длине проема.
    Дело за малым – сделать две проушины, куда будет деваться турник.
    Так как проушины будут работать исключительно на срез, материал можно использовать почти любой. Подойдет фанера, ДСП, оргстекло и даже простое дерево.



    Форма проушины тоже не ограничена ничем. Главное – вписаться в заданные размеры.
    Если проушины сделать достаточно большими, чтобы с шагом 50 мм поместилось 10-15 саморезов, конструкцию можно крепить даже на газобетон. 
    В итоге получаем простой, дешевый и быстросъемный турник.